Milé ženy,
když jsem připravovala tento článek, uvědomila jsem si, jak moc je důležité vědět, že na to nikdy nejsme samy. Každá z nás si zaslouží bezpečí, lásku a klidný domov – bez strachu, bez křiku, bez bolesti.
Ve skupině Ženy a maminy v UK a v zahraničí se často setkáváme s příběhy žen, které prochází těžkými momenty. A právě proto přináším tento přehled míst, kde najdete pomoc, porozumění a podporu.
Pokud jste v ohrožení, neváhejte – kontaktujte některou ze služeb. Pomoc existuje. A hlavně: nejste v tom samy.

— Eva, šéfredaktorka newsletteru ŽAM

KAM SE OBRÁTIT, KDYŽ JE PARTNER TYRAN?

Přehled pomoci pro ženy a matky v Anglii

Domácí násilí bohužel zasahuje mnoho žen – a velmi často i jejich děti. Nejde jen o rány. Tyranem může být i člověk, který tě psychicky ničí, kontroluje telefon, omezuje peníze, vyhrožuje, ponižuje, izoluje tě od rodiny a přátel nebo ničí tvoje sebevědomí. Victim Support+1

Ať už je situace jakákoliv, nejsi v tom sama.
Pomoc v Anglii existuje a je dostupná 24 hodin denně.

Tento přehled přinášíme proto, aby každá žena věděla, kam se může obrátit, když potřebuje pomoc, radu nebo bezpečné místo pro sebe a své děti.

1️⃣ Národní linka pro domácí násilí – Refuge (celá Anglie)

📞 0808 2000 247 – bezplatná, anonymní linka, dostupná 24/7. National Domestic Abuse Helpline+1

Co nabízí:

• citlivý a důvěrný rozhovor,

• pomoc se zhodnocením rizika a bezpečnostním plánem,

• informace, kam se můžeš obrátit ve svém regionu,

• pomoc s hledáním bezpečného ubytování (refuge),

• podporu pro tebe i tvoje děti.

Pokud nevíš, kam přesně patří tvá oblast, je to nejlepší první telefonát.

2️⃣ London Black Women’s Project (LBWP) – Londýn

Specializovaná organizace pro Black, Asian a další menšinové ženy v Londýně. Poskytuje:

• bezpečné ubytování (refuges),

• poradenství a právní informace,

• podporu při řešení bydlení, financí a sociálních služeb,

• terapeutickou a psychologickou podporu. lbwp+1

Je to důležitá služba pro ženy, které kromě násilí řeší i jazykovou bariéru, rasismus nebo kulturní tlak rodiny.

3️⃣ Birmingham & Solihull Women’s Aid – West Midlands

📞 0808 800 0028 – důvěrná linka pro ženy v oblasti Birminghamu a Solihullu. Birmingham Solihull Women’s Aid+1

Organizace poskytuje:

• krizovou podporu po telefonu,

• azylové domy pro ženy a děti,

• pomoc s bydlením, financemi a právním řešením,

• osobní poradenství a psychologickou podporu. Birmingham Solihull Women’s Aid+1

Silná opora pro ženy žijící ve střední Anglii (West Midlands).

4️⃣ Liverpool Domestic Abuse Service (LDAS) – Liverpool

📞 0800 084 2744 (bezplatná linka) rasamerseyside.org+1

Služba vedená ženami pro ženy a dívky, které zažily domácí násilí. Nabízí:

• krizovou podporu,

• poradenství při odchodu z násilného vztahu,

• doprovod na úřady, k soudu, k policii,

• bezpečnostní plán a praktickou pomoc v každodenním životě. Liverpool Domestic Abuse Service+1

5️⃣ The First Step – Knowsley (Merseyside)

📞 0151 548 3333 advicefinder.turn2us.org.uk+1

Jediná specializovaná služba pro domácí násilí v okrese Knowsley. Poskytuje:

• podporu ženám, mužům i dětem,

• azylové ubytování pro ženy a děti,

• individuální i skupinovou podporu,

• pomoc s navázáním kontaktu na další instituce (soudy, policie, sociální služby). thefirststep.org.uk+1

6️⃣ Black Country Women’s Aid – West Midlands

📞 0121 553 0090 (pracovní doba) Black Country Womens Aid+2Black Country Womens Aid+2

Nezávislá charita, která podporuje oběti:

• domácího násilí,

• sexuálního násilí,

• stalkingu a dalších forem zneužívání.

Nabízí:

• telefonickou podporu a poradenství,

• krizové ubytování,

• podporu pro děti a mladé lidi,

• specializované projekty pro různé skupiny žen.

7️⃣ Cumbria Domestic Abuse Support – Cumbria (severní Anglie)

📞 01229 876599 (běžná pracovní doba)
📞 01229 833311 (mimo pracovní dobu) Knowsley Safeguarding Adults Board

Služba pro oblasti jako Barrow, Eden a další části hrabství Cumbria. Poskytuje:

• krizovou podporu a poradenství,

• bezpečné ubytování pro ženy a děti,

• pomoc při komunikaci s úřady, soudy a policií,

• dlouhodobější podporu při budování nového života.

Co dělat, pokud jsi v ohrožení?

💥 Pokud jde o život nebo cítíš bezprostřední nebezpečí, volej 999.

Toto platí v celé Velké Británii – policie bere domácí násilí jako závažný trestný čin. nhs.uk+1

🛡️ Bezpečnostní plán – pár praktických kroků

• Měj připravené doklady, léky, důležité dokumenty (rodné listy dětí, pas, dokumenty k pobytu, lékařské zprávy).

• Ulož si důležitá telefonní čísla (helplinky, kamarádky, právní zástupce, škola dětí).

• Přemýšlej, kam bys mohla odejít, kdyby se situace vyhrotila (kamarádka, rodina, azylový dům).

• Pokud partner sleduje tvůj telefon nebo počítač, používej jiný – veřejný počítač, mobil od kamarádky, knihovnu. Women’s Aid+1

Nejsi v tom sama. Jsme komunita.

V naší komunitě Ženy a maminy v UK a v zahraničí se setkáváme s příběhy žen, které prošly těžkými chvílemi – a přesto našly sílu začít znovu.

Podpora existuje. Pomoc existuje. Naděje existuje.

Pokud máš strach, pochyby nebo pocit, že už nemáš sílu, může být prvním krokem jen zavolat na některou z těchto linek nebo se svěřit někomu, komu důvěřuješ.