Směs na tyčinky:
– 1 plechovka cizrny
– 2/3 kvalitního arašidového másla z váhy cizrny bez nálevu.
V mém případě cizrna scezená vážila 250g, plus jsem přidala 160g arašidového másla. Do všeho je dobre přidat špetku soli, ale já jsem měla cizrnu v jemně slaném nálevu, tak nebylo třeba.
– 6 datlí nebo javorového sirupu /podle chuti jak máte rádi/
– vanilková pasta 1/2 lžičky
Poleva:
Čokoláda
Šlehačka
Čokoládu rozpustime ve vodní lázni, přidáme trochu smetany a vymícháme do lité konzistence.
Směs rozmixujeme, natlačime do připravené nádoby a polejeme připravenou čokoládovou polevou.
Dáme na mrazak, nebo do lednice ztuhnout a nakrájíme na plátky.
Pak už jen papkáme, ale pozor, arašidové máslo má vysokou energetickou hodnotu, takže pokud hubnete, tak opatrně i s těmito tyčinkami .
Jedna nebo 2 denně by Vám měla stačit .
Dobrou, zdravou chuť přeje Renata Lazebníček
