Táto myšlienka ženských kruhov sa zrodila medzi mnou a Veronikou. Poznáme sa už tri roky – naše prvé stretnutie bolo práve na Veronikinom retreate. Ako dve slobodné mamičky s vlastným businessom s podobnými osudmi sme si hneď padli do oka. Odvtedy, ak mi to čas dovolí, som tam každý rok a tá skúsenosť je vždy úžasná! Som fascinovaná jej schopnosťou otvoriť v ženách to najhlbšie a najpravdivejšie, vytvoriť atmosféru, kde sa každá môže uvoľniť, načerpať novú silu a nájsť v sebe znovu ženskosť.
Ako fotografka, ktorá sa venuje ženským portrétom, sa často stretávam s tým, že ženy dnes fungujú a zabúdajú na svoju ženskú stránku. A práve cez moje fotografie sa snažím prebudiť v nich späť ich sebadôveru, jemnosť a ženskú silu. Takže sme si s Veronikou povedali – prečo to nespojiť?
Máme priestor, v ktorom sa môžeme stretávať – môj ateliér – a máme spoločnú víziu: vytvoriť miesto, kde môžeme ženy podporovať, povzbudzovať a pomáhať im nachádzať vlastnú silu.
Prvé stretnutie: Kakao, meditácia a otvorenosť
Prvý ženský kruh sme usporiadali v septembri, a bol to zážitok! Zišlo sa nás sedem žien, ktoré prišli z rôznych miest – dokonca až z Walesu. Niektoré sa poznali, niektoré sa stretli úplne prvýkrát, ale atmosféra bola priateľská a povzbudzujúca. Veronika nám pripravila program, ktorý zahŕňal kakaový ceremoniál, ktorý nám pomohol otvoriť čakry, meditáciu vnútorného dieťaťa, pri ktorej sme mali možnosť zažiť intenzívne a hlboké emócie, a tiež dýchacie cvičenia. Boli sme, ako sa hovorí, „jedna duša, jedno telo.“
Počas stretnutia nás taktiež previedla našim menštruačným cyklom – dozvedeli sme sa, ako sa naše emócie a energia menia počas jeho jednotlivých fáz a ako sa s tým naučiť pracovať. Vďaka jej odborným radám sme mohli lepšie pochopiť svoje pocity a poznať seba samé o niečo hlbšie. Je skutočnou expertkou v tejto oblasti a som rada, že svoje vedomosti a techniky vniesla aj do našich kruhov.
Zároveň sme sa trochu „pustili do čarovania“ – vytiahli sme karty, ktoré nám poskytli priestor na zamyslenie a inšpiráciu. Bola to chvíľa, kedy sme mohli nechať prúdiť intuíciu a nechať sa viesť svojimi pocitmi.
Otvorenosť, ktorá nás spája
Jedným z najkrajších momentov bolo, ako sa všetky ženy na stretnutí otvorili. Aj keď sme sa niektoré nepoznali, každá z nás sa cítila bezpečne a prijatá. Bez ohľadu na to, s akými problémami či emóciami prišla, každá mohla byť sama sebou. A v tomto priestore, kde sa cítime prijaté, sa ženy otvárali tak úprimne, že sa podelili aj o príbehy a problémy, ktoré doteraz nikomu nepovedali. Bola to skúsenosť plná dôvery a podpory.
Poďme to robiť pravidelne! Chcete sa pridať?
Po tomto zážitku sme vedeli, že toto musíme robiť pravidelne. Tieto ženské kruhy budeme usporadúvať každý mesiac alebo každé dva mesiace v mojom ateliéri v Rugby, a srdečne pozývame všetky ženy, ktoré by sa chceli pridať a zažiť atmosféru bezpečia a prijatia. Zároveň máme online skupinu, kde spolu komunikujeme medzi stretnutiami, zdieľame tipy, rady, inšpirácie – všetko, čo nám pomáha rásť a cítiť sa lepšie.
Taktiež sa môžete pridať ku nám do Veronikynej skupiny, na Facebooku, ktorá sa nazýva “Klub vedomých a pozitívnych žien“. Tešíme sa na každú novú tvár v našom kruhu a veríme, že spolu vytvoríme komunitu plnú úprimnosti, priateľstva a podpory.
Pridaj sa k nám – stačí prísť, otvoriť sa a užívať si, že nie si na to sama!
Martina Duskova Rehakova
