O sexu mladých se mluví všude. O sexu po padesátce už podstatně méně. Jako by s prvními šedinami, menopauzou nebo několika vráskami měla žena automaticky odložit nejen krátkou sukni, ale také touhu, vášeň a právo cítit se žádoucí.
Jenže realita může být úplně jiná.
Pro mnoho žen není padesátka koncem intimního života. Naopak může být obdobím, kdy konečně přestávají řešit, co se „má“, jak vypadají při zhasnutém či rozsvíceném světle a jestli jsou dostatečně dokonalé. Začínají mnohem lépe znát své tělo – a především samy sebe.
Tělo se mění. Touha ale nemusí zmizet
Menopauza přináší skutečné fyzické změny. Kolísání a následný pokles hormonů může ovlivnit sexuální touhu, zvlhčení pochvy, citlivost i to, jak příjemný je samotný pohlavní styk.
To však neznamená, že žena „už sex nepotřebuje“.
Některé ženy mají menší chuť na sex, jiné téměř žádnou změnu nepociťují a u některých může být intimní život dokonce příjemnější než dříve.
Každá žena je jiná a neexistuje věk, ve kterém by měla mít povinnost přestat toužit po dotecích, blízkosti nebo sexu.
Stejně tak není nic špatného na ženě, která o sex zájem nemá.
Vrásky nejsou zákaz vstupu do ložnice
Možná největší změna po padesátce neprobíhá v těle, ale v hlavě.
Celý život jsme obklopeny představou, že ženská přitažlivost patří především mládí. Reklamy nám ukazují dokonale hladkou pokožku, pevná těla a tváře bez jediné vrásky.
Skutečná intimita ale nevypadá jako reklamní fotografie.
Má jizvy. Strie. Bříško. Šedivé vlasy. Prsa, která už nejsou tam, kde byla ve dvaceti. A někdy také dva lidi, kteří spolu prožili třicet let a znají jeden druhého lépe než kdokoliv jiný.
Sexualita nemá datum spotřeby.
Konečně nemusíme nic předstírat
Ve dvaceti se mnoho žen teprve učí říkat, co se jim líbí. Některé se bojí partnera odmítnout, jiné předstírají spokojenost nebo se stydí mluvit o svých potřebách.
S věkem může přijít jedna obrovská výhoda: menší potřeba zavděčit se všem okolo.
Žena už často ví, co chce – a také co nechce.
A právě komunikace může být pro kvalitní intimní život mnohem důležitější než věk nebo číslo na váze.
Říct partnerovi „tohle je mi příjemné“, „tohle nechci“ nebo „potřebuji víc času“ není selhání romantiky. Je to známka důvěry.
Když chuť na sex zmizí
Samozřejmě existují období, kdy sex může být to poslední, na co má žena náladu.
Menopauza, stres, vyčerpání, problémy ve vztahu, některé léky, zdravotní obtíže, péče o rodinu nebo obyčejný nedostatek spánku mohou sexuální touhu výrazně ovlivnit.
A není potřeba se kvůli tomu stydět.
Pokud je ale sex bolestivý, objeví se výrazná suchost nebo změna sexuálního života ženu trápí, má smysl promluvit si s praktickým lékařem nebo gynekologem. Existují možnosti, jak řadu těchto obtíží řešit.
Bolest při sexu není něco, co by žena měla jednoduše přijmout jako „součást stárnutí“.
Intimita není jen sex
Možná jsme si také příliš zvykli měřit kvalitu vztahu počtem sexuálních styků.
Jenže intimita může znamenat mnohem víc.
Polibek v kuchyni. Objetí bez důvodu. Držení za ruku při procházce. Společné usínání. Dotek, který nikam nemusí pokračovat. Pocit, že vedle někoho můžeme být samy sebou.
A někdy právě návrat těchto drobných doteků znovu probudí i sexuální blízkost, která se během let někam vytratila.
Nejlepší sex života možná nepřichází ve dvaceti
Mládí má energii. Zralost ale může přinést něco jiného – zkušenost, sebevědomí, trpělivost a schopnost říct nahlas vlastní potřeby.
Proto možná není správná otázka:
„Nejsem už na sex příliš stará?“
Mnohem zajímavější je:
„Co od intimity chci právě teď?“
Protože padesátka ani šedesátka nejsou hranicí, za kterou žena přestává být ženou.
Nemusíme vypadat jako ve dvaceti. Nemusíme se ve dvaceti ani cítit.
Stačí se cítit dobře ve vlastním těle.
A jestli k tomu patří láska, doteky, flirt, vášeň a skvělý sex?
Tak proč ne.
A co vy, ženy?
Myslíte si, že se sex s věkem zhoršuje, nebo může být naopak lepší? Dokážeme o sexu po padesátce mluvit otevřeně, nebo je pro nás stále trochu tabu?
Možná je právě čas začít o něm mluvit.
